Autor: Philipp Lehmann

Sixpack Challenge

Gepostet von Philipp Lehmann | Juni 11, 2014 | Challenges, Training |

Du willst so schnell wie möglich Fett abbauen ohne dabei Muskelmasse zu verlieren? Das Sixpack zum...

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Juni-Challenge 2014: Kraft der Intuition

Gepostet von Philipp Lehmann | Mai 31, 2014 | Challenges |

Was ist der Hauptgrund dafür, dass Menschen mit dem Training aufhören und ihre Ernährung schleifen...

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Stoffwechselflexibilität – Warum Du von einseitigen Ernährungsformen die Finger lassen solltest

Gepostet von Philipp Lehmann | Mai 26, 2014 | Ernährung, Training |

Moderne Ernährungsformen sind fast immer zu einseitig. Oftmals werden bestimmte...

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Adonis-Guide – Der kompromisslose Weg zum Traumkörper

Gepostet von Philipp Lehmann | Mai 19, 2014 | Training |

Welchen Wert hat ein Buch, wenn es das Leben nicht bereichert? Welchen Wert haben Worte, wenn sie...

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Vitaminpillen und Mineralstofftabletten – Die erschreckende Wahrheit

Gepostet von Philipp Lehmann | Mai 8, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Der Markt mit Vitamin- und Mineralstoffpräparaten boomt. Warum auch nicht, schließlich weiß...

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