Kategorie: Mentalität
Gib dein Ego niemals an der Tür ab!
Warum das Ego deine stärkste Waffe und der Spiegel dein wichtigstes Tool ist. Eine Anleitung, die Looser-Mentalität zu überwinden und maximalen Erfolg zu haben.
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Deine Ernährung muss nicht perfekt sein
Pflichtlektüre für Freizeitsportler, dieser Artikel öffnet Augen: Warum deine Ernährung nicht perfekt sein muss, Fortschritte stagnieren werden, Technikfehler normal sind und Begeisterung die beste Motivation ist.
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Schluss mit Jammern: Dieser Beitrag verändert dein Leben
Inspiration von Dwayne Johnson und Steve Harvey: Wie die Opferrolle überwunden und das Leben gemeistert werden kann.
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Sei optimistisch – Krisen sind Chancen
Ob Erkrankungen, Quarantäne oder wirtschaftliche Rückschläge: Krisen können Chancen sein. Warum wir alle den Mut haben sollten, optimistisch zu sein.
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Erfolgreich Trainieren: Warum du die Extrameile gehen musst
Du trainierst regelmäßig und trittst trotzdem mehr oder weniger auf der Stelle? Dann bist du in...
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Fitness-Mindset: Agieren statt reagieren!
In diesem Artikel erfährst du: Richtiges Fitnesstraining – Holistische Entwicklung für Kopf...
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Fitnessziele erreichen – Diesen Fehler begeht fast jeder
Du hast dich also dazu entschlossen, selbstzerstörerischen Genuss zu überwinden und stattdessen...
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Daily Discipline – Hör auf hinterher zu laufen und tu, was getan werden muss!
„Lebe jeden Tag, als sei es dein letzter!“ – ein toller Spruch für...
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Mentale Power – Der richtige Mindset für effektive Workouts
In diesem Artikel erfährst du: Woran es liegt, dass viele mit ihrem Training auf der Stelle treten...
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„Fatass-Generation“? In 4 Wochen mehr Bewegung, mehr Energie und mehr Begeisterung
Knieschmerzen, Rückenschmerzen, verkalkte Schultern, verspannter Nacken und Fettleibigkeit –...
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Trägheitsbarrieren überwinden – So schaffst du es, deine Komfortzone zu verlassen
Du würdest gerne regelmäßig ins Fitnessstudio gehen? Häufiger gesunde Mahlzeiten mit frischen...
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Die Badass Challenge – Und was ein Schulkind mit der Sportnote 4 damit zu tun hat
Es ist soweit, die Badass Challenge wurde heute als E-Book veröffentlicht. Nachdem es ein knappes...
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