Autor: Philipp Lehmann

80/20-Fitness: Wenig investieren, viel erreichen

Gepostet von Philipp Lehmann | Mai 2, 2014 | Bücher, Lebensstil |

Wie erreiche ich maximale Fitness bei minimalem Aufwand? Zunächst indem ich mich auf das absolut...

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Fatburner Wirkung – Wahrheit und Fiktion

Gepostet von Philipp Lehmann | Apr. 23, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Supplemente zur Unterstützung des Fettabbaus, sogenannte Fatburner, sind speziell zu dieser...

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Simply-Progress 3.0 – Neues Design und mehr Social Media

Gepostet von Philipp Lehmann | Apr. 21, 2014 | Training |

Eine Seite, die ihren Lesern Wege der Entwicklung aufzeigen möchte, darf selbst nicht still...

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Das Crossfit 2.0 System – die Zukunft des Crossfits

Gepostet von Philipp Lehmann | Apr. 12, 2014 | Training |

Crossfit ist DER Fitnesstrend des 21. Jahrhunderts. Überall auf der Welt entstehen immer mehr...

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April-Challenge: Überwinde schlechte Gewohnheiten

Gepostet von Philipp Lehmann | März 31, 2014 | Challenges, Lebensstil |

Gewohnheiten sind ein heikles Thema. Bis zu einem gewissen Grad geben sie Aufschluss darüber, wer...

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