Autor: Philipp Lehmann

Die neue Philosophie des Essens

Gepostet von Philipp Lehmann | Feb. 20, 2014 | Ernährung, Mentalität |

Die meisten Menschen haben eine komplett falsche, entartete Vorstellung vom Sinn und Zweck des...

Weiterlesen

Creatin Einnahme, Wirkung und Bewertung

Gepostet von Philipp Lehmann | Feb. 14, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Früher oder später kommt jeder Athlet einmal mit Creatin in Verbindung. Neben Eiweißpulvern gehört...

Weiterlesen

Februar-Challenge 2014: Der Klimmzug-Meister

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 31, 2014 | Challenges |

Für den Februar gibt es eine neue Challenge mit dem Ziel, Dein Durchhaltevermögen, Deine...

Weiterlesen

BCAAs und L-Glutamin – Wirkung, Einnahmeempfehlung und kritische Bewertung

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 28, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Neben Creatin und Proteinpulvern zählen die BCAAs und L-Glutamin zu den beliebtesten und am...

Weiterlesen

Die Krone der Schöpfung

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 23, 2014 | Lebensstil, Mentalität |

Über Milliarden von Jahren hat die Natur eine gigantische Vielzahl von Lebewesen erschaffen. Vom...

Weiterlesen

1
…
27
28
29
…
57

Neue Beiträge

Creatin gegen Müdigkeit: Was die Wissenschaft wirklich sagt
Nov. 21, 2025 | Ernährung
Die Massagepistole: Ein nützliches Werkzeug für Muskelregeneration?
Juli 20, 2024 | Athleten-Tools
Wondercise: Der Fitness-Revolutionär?
Juni 26, 2023 | Athleten-Tools, Training
Der Weg zum Personal Trainer 2023
Apr. 29, 2023 | Training
Faszienrolle Wirkung – Die Wissenschaft hinter dem Hype
Feb. 7, 2022 | Athleten-Tools, Training
Gib dein Ego niemals an der Tür ab!
Dez. 22, 2021 | Mentalität, Training
Innovation: Klimmzugstange für Zuhause und unterwegs
Dez. 20, 2021 | Athleten-Tools

Bücher für Athleten

Die ultimative Challenge

Badass Challenge

Motiviert Abnehmen

Nachhaltig Schlank

Perfekt für Einsteiger

Project Body

Das Komplettprogramm

Adonis-Guide

Kategorien

Lerne den Athletic Way of Life kennen und erhalte das kostenlose Fitness-Ebook

"Smartes Krafttraining"

Der ultimative Einsteiger-Guide für nachhaltige Trainingserfolge!

Glückwunsch! In Kürze erhältst Du eine Bestätigungsemail mit allen weiteren Informationen.

Die Einwilligung zum Newsletter kannst du jederzeit widerrufen. Hinweise und Informationen zum Datenschutz findest du hier.