Autor: Philipp Lehmann

Eiweißpulver ausführlich erklärt

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 17, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Das unter Kraftsportlern und Bodybuildern mit Abstand bekannteste und beliebteste...

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Der Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungsmitteln

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 10, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Viele Anfänger beziehen ihr Wissen aus Fitnessmagazinen – so wie ich es einige Zeit lang tat....

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Der Supplemente-Guide

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 9, 2014 | Athleten-Tools, Ernährung |

Die Wertschätzung gegenüber einer leistungsorientierten Ernährung nimmt im Kraftsport und...

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PITT-Force – Einführung und Bewertung

Gepostet von Philipp Lehmann | Jan. 5, 2014 | Bücher, Training |

Seit erscheinen des Buches „P.I.T.T.-Force“ von Karsten Pfützenreuter im Jahre 2009 hat das...

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Ein Jahr im Zeichen der Entwicklung

Gepostet von Philipp Lehmann | Dez. 31, 2013 | Lebensstil, Mentalität |

Das neue Jahr steht vor der Tür und wie zum Jahresende üblich haben wir einen Haufen guter...

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