Der Griff sitzt, die Muskeln sind noch fit. Dennoch macht sich Erschöpfung breit. Der Atem wird schneller, Schweiß beginnt zu laufen, sprechen wird qualvoller. Wie kann das sein? Ich trainiere jeden verflixten Tag, wie können...
WeiterlesenSprunghaft, launisch und selten zielgerichtet. Das beschreibt genau die Gedankenwelt der meisten Menschen. Wir haben keine echte Kontrolle über unsere Gedanken, sie flattern vom einen Thema zum nächsten und selten sind wir in...
WeiterlesenWir Athleten sind schon eine merkwürdige Spezies. Da reißen wir uns im Studio den A… auf, nur um dann zu Hause auf der Couch in Trägheit zu versinken. „Deutschland – das Land in dem die Menschen mit dem Auto zum Studio kommen,...
WeiterlesenNun haben wir bereits diverse Fragen zum Thema Ernährung diskutiert, doch all das Wissen ist wertlos, wenn wir es nicht auch umsetzen! Theorie verändert unser Leben nicht, was letztendlich zählt ist, dass wir praktisch werden....
WeiterlesenFatburner erfreuen sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Gerade kurz vor dem Sommer versuchen viele jahrelange Versäumnisse mit diesen Ergänzungsmitteln zu heben. Wir hoffen dadurch, uns das Leben leichter zu machen....
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