Das Geheimnis des Abnehmens liegt in einem schnell Stoffwechsel begründet. So viel ging aus Artikeln wie „Smarte Ernährungsoptimierung Teil II“ oder dem Sixpack-Special schon hervor. Das Problem ist, dass sich dies mit einer...
WeiterlesenNachdem Sie nun schon vier Kriterien zur Wahl eines geeigneten Studios kennengelernt haben, kommen wir nun zum letzten Aspekt: Punkt 5: Die Kundschaft Wir können versuchen, uns gegen Einflüsse von außen zu wehren, komplett...
WeiterlesenIn den letzten beiden Artikeln dieser Serie haben Sie erfahren, worauf man bezüglich des Personals und der Ausrüstung des Wunschstudios achten sollte. Diese beiden Punkte sollten bei der Entscheidung ganz besonders...
WeiterlesenIm ersten Teil habe ich erklärt, woran man kompetentes und hilfreiches Personal erkennt. Jetzt kommen wir zum nächsten Aspekt. Punkt 2: Die Ausrüstung Die Ausrüstung des Studios ist ein ganz wesentliches Kriterium, denn je nach...
WeiterlesenEin gutes Studio kann man anhand von fünf Kriterien bewerten. Diese stelle ich Ihnen hier der Reihe nach vor und gebe dazu Ratschläge, um Sie von Fehlentscheidungen fern zu halten. Ich selbst habe diese Fehlentscheidungen...
WeiterlesenDem Einsteiger stellt sich immer die folgende fundamentale Frage: Homegym oder Studio? Die Entscheidung ist gar nicht so leicht, schließlich geht es hier um den Erfolg des Trainings und natürlich auch um Geld. Beide...
WeiterlesenIch habe es schon oft erwähnt und kann es nur unterstreichen: Wir Menschen leben nicht mehr natürlich. Die moderne Zivilisation bringt neben all ihren Fortschritten leider auch zahlreiche unerwünschte Nebeneffekte mit sich. Im...
WeiterlesenIn Artikeln wie „Tod den Kohlenhydraten“ schimmerte bereits durch, dass ich ein großer Fan der Steinzeit-Diät bin. Es ist meine Überzeugung, dass unser Körper nicht für die heutige Ernährung gemacht wurde. Damit sind natürlich...
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