Schlagwort: Mindset
Gib dein Ego niemals an der TĂŒr ab!
Warum das Ego deine stĂ€rkste Waffe und der Spiegel dein wichtigstes Tool ist. Eine Anleitung, die Looser-MentalitĂ€t zu ĂŒberwinden und maximalen Erfolg zu haben.
Weiterlesen
Deine ErnÀhrung muss nicht perfekt sein
PflichtlektĂŒre fĂŒr Freizeitsportler, dieser Artikel öffnet Augen: Warum deine ErnĂ€hrung nicht perfekt sein muss, Fortschritte stagnieren werden, Technikfehler normal sind und Begeisterung die beste Motivation ist.
Weiterlesen
Body Reset: Lockdown nutzen, um endlich in Form zu kommen
Wie du den Lockdown nutzen kannst, um endlich deinen Körper zu transformieren, dein Immunsystem zu stÀrken und in die Form deines Lebens zu kommen.
Weiterlesen
Schluss mit Jammern: Dieser Beitrag verÀndert dein Leben
Inspiration von Dwayne Johnson und Steve Harvey: Wie die Opferrolle ĂŒberwunden und das Leben gemeistert werden kann.
Weiterlesen
#KriseAlsChance: Mental fit – So löst du dein Energieproblem!
Viele Menschen haben ein Energieproblem. Wir mögen es als „keine Zeit“ bezeichnen oder...
Weiterlesen
#STRONGMIND: InfinityReps – Warum ich keine Wiederholungen mehr zĂ€hle
Wie viele KlimmzĂŒge ich schaffe? Keine Ahnung. Ich weiĂ es nicht, denn ich zĂ€hle schon seit ĂŒber...
Weiterlesen
Sei optimistisch – Krisen sind Chancen
Ob Erkrankungen, QuarantĂ€ne oder wirtschaftliche RĂŒckschlĂ€ge: Krisen können Chancen sein. Warum wir alle den Mut haben sollten, optimistisch zu sein.
Weiterlesen
Erfolgreich Trainieren: Warum du die Extrameile gehen musst
Du trainierst regelmĂ€Ăig und trittst trotzdem mehr oder weniger auf der Stelle? Dann bist du in...
Weiterlesen
PhĂ€nomen ‚Mentalcodes‘ – Diesen geheimen Fitness-Mechanismus musst du kennen
In diesem Artikel erfĂ€hrst du: Unsichtbare Blockaden – Was Mentalcodes sind und wie sie ĂŒber...
Weiterlesen
Fitness-Mindset: Agieren statt reagieren!
In diesem Artikel erfĂ€hrst du: Richtiges Fitnesstraining – Holistische Entwicklung fĂŒr Kopf...
Weiterlesen
Fitnessziele erreichen – Diesen Fehler begeht fast jeder
Du hast dich also dazu entschlossen, selbstzerstörerischen Genuss zu ĂŒberwinden und stattdessen...
Weiterlesen
Daily Discipline – Hör auf hinterher zu laufen und tu, was getan werden muss!
„Lebe jeden Tag, als sei es dein letzter!“ – ein toller Spruch fĂŒr...
Weiterlesen
Neue BeitrÀge
BĂŒcher fĂŒr Athleten
Die ultimative Challenge
Motiviert Abnehmen
Perfekt fĂŒr Einsteiger
Das Komplettprogramm
