Schlagwort: Motiviert sein
Gib dein Ego niemals an der Tür ab!
Warum das Ego deine stärkste Waffe und der Spiegel dein wichtigstes Tool ist. Eine Anleitung, die Looser-Mentalität zu überwinden und maximalen Erfolg zu haben.
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Deine Ernährung muss nicht perfekt sein
Pflichtlektüre für Freizeitsportler, dieser Artikel öffnet Augen: Warum deine Ernährung nicht perfekt sein muss, Fortschritte stagnieren werden, Technikfehler normal sind und Begeisterung die beste Motivation ist.
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Body Reset: Lockdown nutzen, um endlich in Form zu kommen
Wie du den Lockdown nutzen kannst, um endlich deinen Körper zu transformieren, dein Immunsystem zu stärken und in die Form deines Lebens zu kommen.
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Schluss mit Jammern: Dieser Beitrag verändert dein Leben
Inspiration von Dwayne Johnson und Steve Harvey: Wie die Opferrolle überwunden und das Leben gemeistert werden kann.
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Sei optimistisch – Krisen sind Chancen
Ob Erkrankungen, Quarantäne oder wirtschaftliche Rückschläge: Krisen können Chancen sein. Warum wir alle den Mut haben sollten, optimistisch zu sein.
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Erfolgreich Trainieren: Warum du die Extrameile gehen musst
Du trainierst regelmäßig und trittst trotzdem mehr oder weniger auf der Stelle? Dann bist du in...
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9 Monate Offline – Was ich gelernt habe
In diesem Artikel erfährst du: Fett und träge - Warum durch Surfen Mindset und Figur ruiniert...
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Phänomen ‚Mentalcodes‘ – Diesen geheimen Fitness-Mechanismus musst du kennen
In diesem Artikel erfährst du: Unsichtbare Blockaden – Was Mentalcodes sind und wie sie über...
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Fitness-Mindset: Agieren statt reagieren!
In diesem Artikel erfährst du: Richtiges Fitnesstraining – Holistische Entwicklung für Kopf...
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Fitnessziele erreichen – Diesen Fehler begeht fast jeder
Du hast dich also dazu entschlossen, selbstzerstörerischen Genuss zu überwinden und stattdessen...
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Daily Discipline – Hör auf hinterher zu laufen und tu, was getan werden muss!
„Lebe jeden Tag, als sei es dein letzter!“ – ein toller Spruch für...
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Mentale Power – Der richtige Mindset für effektive Workouts
In diesem Artikel erfährst du: Woran es liegt, dass viele mit ihrem Training auf der Stelle treten...
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