Schlagwort: Psychologie
Erfolgsunabhängig Trainieren – Der Schlüssel...
Gepostet von Philipp Lehmann | Jan 2, 2016 | Mentalität | 4 |
Deine Ernährung muss nicht perfekt sein
von Philipp Lehmann | Feb 14, 2021 | Mentalität | 4 |
Pflichtlektüre für Freizeitsportler, dieser Artikel öffnet Augen: Warum deine Ernährung nicht perfekt sein muss, Fortschritte stagnieren werden, Technikfehler normal sind und Begeisterung die beste Motivation ist.
WeiterlesenSchluss mit Jammern: Dieser Beitrag verändert dein Leben
von Philipp Lehmann | Aug 12, 2020 | Mentalität | 0 |
Inspiration von Dwayne Johnson und Steve Harvey: Wie die Opferrolle überwunden und das Leben gemeistert werden kann.
Weiterlesen#KriseAlsChance: Mental fit – So löst du dein Energieproblem!
von Philipp Lehmann | Apr 19, 2020 | Training | 2 |
Viele Menschen haben ein Energieproblem. Wir mögen es als „keine Zeit“ bezeichnen oder...
WeiterlesenSei optimistisch – Krisen sind Chancen
von Philipp Lehmann | Mrz 22, 2020 | Mentalität | 6 |
Ob Erkrankungen, Quarantäne oder wirtschaftliche Rückschläge: Krisen können Chancen sein. Warum wir alle den Mut haben sollten, optimistisch zu sein.
WeiterlesenErfolgreich Trainieren: Warum du die Extrameile gehen musst
von Philipp Lehmann | Okt 27, 2019 | Mentalität | 2 |
Du trainierst regelmäßig und trittst trotzdem mehr oder weniger auf der Stelle? Dann bist du in...
WeiterlesenFitness-Mindset: Agieren statt reagieren!
von Philipp Lehmann | Aug 26, 2018 | Mentalität | 2 |
In diesem Artikel erfährst du: Richtiges Fitnesstraining – Holistische Entwicklung für Kopf...
WeiterlesenDaily Discipline – Hör auf hinterher zu laufen und tu, was getan werden muss!
von Philipp Lehmann | Jul 8, 2018 | Lebensstil, Mentalität | 0 |
„Lebe jeden Tag, als sei es dein letzter!“ – ein toller Spruch für...
WeiterlesenMentale Power – Der richtige Mindset für effektive Workouts
von Philipp Lehmann | Mai 14, 2018 | Mentalität | 0 |
In diesem Artikel erfährst du: Woran es liegt, dass viele mit ihrem Training auf der Stelle treten...
WeiterlesenTrägheitsbarrieren überwinden – So schaffst du es, deine Komfortzone zu verlassen
von Philipp Lehmann | Jan 1, 2018 | Lebensstil, Mentalität | 0 |
Du würdest gerne regelmäßig ins Fitnessstudio gehen? Häufiger gesunde Mahlzeiten mit frischen...
WeiterlesenHeißhunger beherrschen: Warum gerade Weihnachten die beste Zeit ist, auf Süßigkeiten zu verzichten
von Philipp Lehmann | Dez 6, 2017 | Challenges, Ernährung, Lebensstil, Mentalität | 0 |
Was ist der ernährungsphysiologische Wert von Süßigkeiten? Es gibt keinen. Der Körper braucht sie...
WeiterlesenPaleo-Lifestyle: Die verkopfte Gesellschaft und das Potential des Körpers
von Philipp Lehmann | Sep 12, 2017 | Lebensstil, Mentalität | 0 |
Hand aufs Herz: Wenn du dich in der Gesellschaft umsiehst, was siehst du? Zunächst einmal...
WeiterlesenFitness mit Begeisterung – Die ultimative Motivation
von Philipp Lehmann | Jun 14, 2017 | Mentalität | 0 |
Wenn es um die Entwicklung des Körpers, um Fitness, Gesundheit und Ästhetik geht, dreht sich im...
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